今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちは セラピストSYOHEIです。 今日は今週のお題で思いついたこと何ですが、、 眠れない時にすると言うか寝る前にすることになっちゃいますがお風呂について話します！ 正しい入浴方法をお伝えします！ 先ずは温…