こんにちは セラピストSYOHEIです。 今日のテーマは「簡単ダイエット」です！ 簡単なダイエットで痩せたら苦労しないよ！ 本当にそんな事できるの？ と、思われる方は非常に多いですが内容は簡単ですがそれを継続する事が大変なのでその点は簡単では無いかも…