こんにちは セラピストSYOHEIです。 今日のテーマは「睡眠の質」です！ 似たようなテーマでお伝えした事がありますが新たな気付きがあったので改めてお伝えします！ 最近眠りの質が高いことに気が付いたんですが原因がわからなく考えていたのですが今朝わか…