こんにちは セラピストSYOHEIです。 今日のテーマは「腰痛の筋膜リリース」です。 筋膜シリーズの最後である腰痛ですがシンプルに1つだけ解説していきます！ リリースして頂きたい部位は「臀筋」です。 簡単に言うと「おしり」ですw おしりの筋肉は大きな筋…