こんにちは セラピストSYOHEIです。 今日のテーマは「腸腰筋セルフストレッチ」です。 いきなり聞いた事ない筋肉！ どこだよ！ 聞きなれない筋肉ですが腰痛の原因となる代表的な筋肉になります！ 以前は臀筋、おしりの筋肉が腰痛の原因とお伝えしましたが腸…