こんにちは セラピストSYOHEIです。 今日のテーマは「乳酸菌」です。 ヨーグルト、ヤ〇〇ト等に含まれるあの乳酸菌はみんなありがたがるように摂取したがりませんか？ 腸内細菌を増やして腸内環境を整える、、、 これは大切な事です、、 しかし腸内に届ける…