こんにちは セラピストSYOHEIです。 今日のテーマも「アンガーマネジメント」です。 またしても心に刺さった考え方をお伝えしたいと思います。 怒りの感情を抱くのは他者や自分以外からの影響で起きた現象ではなく、あくまでも自分自身の考え方の問題と言う…