皆さんの悩みを教えてください！

こんにちは

セラピストSYOHEIです。

今日のテーマは「読者100人突破記念質問コーナー」

ありがたいことに読者登録して頂いた人数が100人を超えたので皆様の日頃の身体に関するお悩みをお聞きして今後答えていきたいと思います！

ランキング形式で集計して上位のお悩みから今後答えさせていただきます。

本当に何でもいいのでコメントお待ちしています！

コメント募集だけだと物足りないのでちょっとしたアドバイスを1つお伝えします。

これからより一層寒くなるので寒さ対策をご紹介します。

寒さを感じても身体が芯まで冷えなければ風邪は引きません。

効率的に身体を保温するには「3つの首」を温めてください！

首、手首、足首の3つです。

当たり前ですがちゃんと理由があってのことです！

血管が皮膚に近いので外気の温度が体内に伝わりやすいからここを保温する事で寒さ対策ができます。

今日は内容が薄くて申し訳ないですがメインのお悩みコメントお待ちしてます！