手荒れが気になる方へ

こんにちは

セラピストSYOHEIです。

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今日のテーマは「手荒れ対策」です。

この時期は特に手荒れが目立つと思います！

コロナ禍の影響でアルコール消毒をする機会も増えて手荒れに拍車が掛かってる状況だと思います、、

自分はコロナ前から理学療法士として病院勤務経験があったのでアルコール消毒は日常だったのでこの時期は特に手荒れに悩んでました！

水仕事が多い飲食や美容師の方々も仕事の関係上常日頃から手荒れに悩まされてると思います。

一般的な手荒れ対策はハンドクリームの一択だと思いますがそれで治ったら苦労しませんよね！

世の中には高いけど良質なハンドクリームがあるので改善効果の高い場合も確かにありますが、、

結局は手を洗うし、消毒するしでハンドクリームで手が覆われてる時間なんてたかが知れてます！

なので違った角度の対応策をお伝えしたいと思います！！

1、寝る前に手に化粧水をつけて馴染んだ後にハンドクリームをたっぷり塗って薄手の手袋をつけたまま寝る

この方法は夜間でしっかり保湿して自己治癒力に必要な環境を整えてあげる方法になります。

これだけでも一般的な手荒れは改善される事が多いです。

2、皮膚のターンオーバを促進させる

皮膚は日々入れ替わるものなので皮膚の代謝機能をアップさせてあげる方法です。

これは「腸活」の副産物の1つです！

また腸活ですw

なにかとこのブログ内で出てくる腸活ですがこれだけで大概の身体の悩みが改善されてしまうのが事実です！

腸がキレイで活性化してると皮膚の新陳代謝が向上して皮膚が強くなります！

1年中手荒れでボロボロだった方でも必ず改善します！

実体験でもありますし、30年間美容師で長年手荒れに悩まされて諦めていた自分の母も腸活で治りました！！！

腸活は本当にすごいです！！！

詳しい方法は過去のブログを参照してください。

↓

腸活

簡単な予防策としてはアルコール消毒をしないで感染対策するなら手洗いだけをする事をオススメします！

手洗いだけでも十分効果がありますし、単純にアルコールが体質的に合っていない方もいます！

どうしても気になる！手洗いの時間が無いからアルコール消毒で済まさないといけないって方は殺菌効果のあるオーガニックの消毒液やノンアルコール消毒液で対応してください！

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